孕妇可以吃鹅蛋吗

Question

孕妇能吃鹅蛋吗

Answer 1

孕妇是可以吃鹅蛋的。鹅蛋富含有丰富的蛋白质、微量元素和钙元素。鹅蛋里面的蛋白质是优质蛋白，有利于孩子的生长发育，也有利于孕妇的体质、抵抗力的增强。因此孕妇可以适当的吃鹅蛋。鹅蛋里面的钙，铁，锌，硒都有利于孩子的生长发育。钙可以预防孕妇缺钙，预防孕妇腿抽筋和骨质疏松，还能促进孩子骨骼的发育。鹅蛋里面的铁，锌，硒也都有利于孩子的生长发育，因此孕妇可以适当的吃鹅蛋。