孕妇吃什么补蛋白最快

Question

孕妇吃什么补蛋白最快

Answer 1

一般怀孕期间孕妇营养不良，食欲不好，不太吃荤菜，就易出现白蛋白偏低。建议孕妇要多吃点优质蛋白食物，像鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等红色肉类及豆粒食品，孕妇补充这些优质蛋白食物，能够提高白蛋白。孕妇饮食尽量多样化，不要挑食，加强含铁含钙的饮食，不要吃辛辣、油腻、燥热煎炸的食物，少吃油腻的食物。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。