经期吃了辣的怎么补救

Question

经期吃了辣的怎么补救

Answer 1

这个辣是温度觉，如果说吃的比较多，可能引起胃肠道的部分不适，但对的身体其实没有什么太大影响，对月经也没有什么太大影响，所以说不用担心。在经期时，还是要避免凉东西的摄入，如冰激凌、雪糕，这些东西可能会导致经血的淋漓不尽、腹痛，给身体带来不适。所以说经期还是要避免凉东西的摄入，但针对这个辣，没有严格的要求，如果说平时吃辣不舒服，那还是要避免过量的辣的食物的摄入。