孕妇如何让屁能放出来

Question

孕妇如何让屁能放出来

Answer 1

孕妇在怀孕期间，由于身体受孕酮激素的影响，容易出现胃肠功能减弱，出现消化不良的症状。而且由于增大的子宫压迫盆底，引起肠蠕动减慢，易出现腹胀想排气但排不出来的现象。出现这个情况，可以选择适量运动，促进胃肠蠕动，促进消化功能，改善肠胀气症状。饮食上注意少吃糖、蛋、奶、豆类等产气食物，多吃部分新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿等。可以做腹部按摩增加肠蠕动，促进机体排气。