怀孕39周如何自然催产

Question

怀孕39周如何自然催产

Answer 1

说预产期是预计分娩的时间，有时提前两周或推迟两周临产，都是可能出现的现象，故而如无特殊原因是不提倡提前催产的，完全可以等待自然发作。但若是有妊娠合并症的孕妈，为了保证母婴的安全，应在医生的指导下选择合适的分娩时机和分娩方式，可见定期产检是非常重要的。如果想要在39周后就自然临产或想为分娩时做准备，前提是保证安全的状态下，经医生评估并无自然分娩禁忌的孕妈，是可以适当增加活动量的。比较安全和适宜孕妈的运动是走路和适度的瑜伽拉伸动作，但时间和强度应因人而异，如果过度过量的运动导致危险，就得不偿失了，因此不提倡自行自然催产的。