孕晚期小腿抽筋是哪些原因引起的

Question

孕晚期小腿抽筋是哪些原因导致的

Answer 1

孕晚期小腿抽筋的原因包含两个方面。个原因是因为缺钙，也是最常见的原因，一般出现在孕中晚期，由于这个时胎儿的骨骼迅速发育，对钙的需求量偏大，如果孕妇摄入不足，出现小腿抽筋的现象。种原因应该是孕中晚期体重不断增长，身体负荷越来越重，加上怀孕后末梢循环差，也可能会出现小腿抽筋的现象。孕妇在出现小腿抽筋后，可以使脚趾缓慢地向背侧提拉，通过脚趾，踝关节的过伸，缓解小腿抽筋。另外建议加强补钙治疗多进食骨头汤，海产品等富含钙的食物。