月经期间吃芒果好不好

Question

月经期间吃芒果好不好

Answer 1

回答是可以吃。从中医的角度来讲，芒果是有非常多的好处，特性是微凉、味甘，有点酸，归属于胃和小肠经，有健脾益胃、益气、止渴、止咳祛痰、镇静止痛、止吐止晕、生津止渴、利尿消肿的作用。芒果酮有抗肿瘤的作用，果苷有抗脂质过氧化物的作用，保护脑神经，延缓衰老。有这么多的好处，月经期间又是人的抵抗力下降时，吃这些应对身体有好处，而没有坏处。正是由于性微凉，有轻度的止血的作用。月经量少的人还是要少吃。如果这个从冰箱拿出来的寒冷的食物，也要把放暖了后再吃，因为月经期间先避免过凉的、过刺激的食物。