产妇月子可以吃番茄吗

Question

产妇月子可以吃番茄吗

Answer 1

番茄是比较适合产后吃的食物，因为是比较新鲜蔬菜，含糖量很低，符合产后食用条件。产后饮食，首先食材必须要新鲜，不要吃过凉食物。比如番茄或其他水果，刚从冰箱里拿出来，这时不建议产后妇女食用，至少要把冰番茄放在室温，保证和室温温度一样，或可以用热水稍微温一温，产后妇女再吃会比较好。其实产后妇女胃肠道比较虚弱，过凉或过硬食物，会导致腹泻，甚至发烧、胃肠炎情况。对于孕妇产后饮食，还要注意保证饮食卫生。