感冒了可以喝蜂蜜水吗

Question

今天早上起来我出现了头痛和头晕，可能是感冒了，想要喝蜂蜜水，感冒了可以喝蜂蜜水吗？

Answer 1

可以适当喝一些蜂蜜水。蜂蜜水具有润肺和止咳功效，而且还有润肠通便，可以帮助体内的毒素排出，也能改善感冒所引起的刺激性咳嗽和咳痰的症状，有助于帮助病情恢复和好转，所以在感冒期间是可以喝蜂蜜水的，但是尽量要避免摄入量过多。感冒可能是受到了风寒刺激所导致，也可能是病原菌入侵所导致，多发病于免疫力低下和抵抗力低弱的人，所以在日常生活中要多吃优质蛋白类的食物，及时提高体质。