发烧运动出汗能不能

Question

发烧运动出汗能不能

Answer 1

尽量不要选择运动出汗，因为在机体发热的时候是亚健康状态，不适合做剧烈运动，做运动的同时可能会引起体温快速升高，诱发疾病发生，导致病情加重，不利于病情恢复。在出现发烧的时候应该及时测量体温，避免持续发烧，在38.5℃以下可以选择物理方式降温，比如说温水擦浴或者是贴上退热贴。如果超过38.5℃可以选择退热药物治疗，还应该做好防寒保暖措施，避免机体过度疲劳。