感冒能不能吃红枣

Question

感冒能不能吃红枣

Answer 1

最好不要吃红枣，红枣能够起到补血功效，这是一种温补类食物，如果一次性吃太多，可能会引起人体内部环境紊乱，还会造成免疫功能下降，在感冒期间吃了之后会导致病情加重。感冒之后胃肠道消化能力会处于下降水平，红枣属于是偏硬性食物，吃了之后还会加重胃肠道消化负担，会引起患者出现腹痛，腹泻以及恶心和胃胀等不良反应。感冒期间饮食上要以清淡柔软为主。