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孕妇可以吃香蕉吗

病情描述:

孕妇可以吃香蕉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇是可以吃香蕉的，尤其对于便秘的孕妇，香蕉有较好的通便的作用，但香蕉含糖量较多，升糖指数比较高，孕妇不宜吃的过多，吃多了易导致孕妇的血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。推荐一天孕妇顶多吃一支到两支香蕉，且吃香蕉后尽量就不要吃其他水果，否则糖量会高出正常水平，香蕉也含有丰富的钾，对于低钾的孕妇可以适量多吃一点。

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