感冒了不能吃鸡吗

Question

两天前我被检查出了感冒，午饭的时候特别想吃一些鸡肉，但是又害怕影响到病情的恢复，感冒了不能吃鸡吗？

Answer 1

是可以吃鸡肉的，但是一定要控制量，适当的吃鸡肉，可以提高身体的免疫力，有滋补效果改善身体虚弱，如果一次性吃太多会增加肠道的负担，促进消化不良。在感冒期间身体免疫力低下，可能消化功能也会减弱，要注意饮食清淡，少食多餐，避免吃一些油炸烧烤等食品不利于感冒的恢复。在感冒后需要多喝温开水，促进新陈代谢，要根据天气变化注意保暖，参加体育锻炼。