预防流感最有效的办法

Question

预防流感最好的办法

Answer 1

流感是流感病毒侵袭呼吸道所产生的一类疾病，常见的症状有发热，全身酸痛乏力。常见的病毒有甲型流感病毒及乙型流感病毒，预防流感最好的方法是充足的睡眠及休息，避免暴饮暴食，维持良好的身体状态，加强室内的通风，做好个人卫生习惯，勤洗手，避免去人较多的地方。流感容易互相交叉感染，增强体质，提高免疫力。对有基础疾病的老年人，需要注意基础病的治疗，尽量避免外出。