孕妇能不能吃大蒜

Question

孕妇能不能吃大蒜

Answer 1

孕妇可以适量食用大蒜。建议用大蒜炖汤，不要生吃。大蒜中含有丰富的营养物质，适量食用具有消炎抗菌、保护肝脏以及降低辐射等功效。如果患有妊娠糖尿病的孕妇，孕期食用大蒜还能降低血糖。此外，大蒜对胎儿的智力发育也有一定的好处。但是需要注意一次不要吃多，以免刺激胃肠道，造成胃痛等不适症状。孕期的饮食需要十分注意，饮食可以多元化，但是需要注意适量。