孕妇可以喝莲藕汤吗有影响吗

Question

孕妇可以喝莲藕汤吗有影响吗

Answer 1

孕妇可以吃莲藕汤，莲藕营养价值很高，对于孕妇的身体健康和胎儿的健康发育都有好处。按照中医理论莲藕具有开胃健脾、补益气血、消食、止咳生津的作用，所以吃莲藕还能够促进孕妇的食欲。正常情况下莲藕和排骨一起煮汤比较的好，这样就能清热消痰、补血养颜，安神补气的效果，一般在怀孕期间不能吃山楂，桂圆等容易导致流产的食物，注意饮食健康营养，保持良好的睡眠，避免熬夜上火。