孕妇可以吃龙眼吗

Question

孕妇可以吃龙眼吗

Answer 1

怀孕过程中的女性可选择吃龙眼，但切记要适量，食用太过可能会引起胎动不安，造成先兆流产等，特别是在怀孕早期。孕妇吃水果要求不可以过硬、过甜、太凉，否则可能会引起孕妇出现腹痛、腹胀、腹泻等消化系统病症。怀孕过程中的女性只可以少量的吃些龙眼，龙眼食用后可能会加重体热，严重情况下还会导致胎动不安或是先兆流产等现象。怀孕期间可多食用蔬菜、瘦肉、鸡蛋，多吃温性的水果，比如香蕉、苹果、火龙果等，这些都能补充维生素，并且还能预防或改善孕期便秘；平常要保持充足的睡眠，心情尽量愉快。