孕妇饮食要注意的事项

Question

孕妇饮食要注意的事项

Answer 1

怀孕以后饮食要注意营养搭配，避免吃油腻，辛辣刺激性的食物。酒类、咖啡、零食等不健康的食品避免食用。有些食物孕妇要尽量减少食用，比如桂圆，韭菜，山楂等食物，容易引起孕早期流产。但是也不能随意忌口，防止胎儿出现营养不良的情况。孕期可以多吃新鲜的水果蔬菜。饮食要有规律，可以少吃多餐。如果出现妊娠糖尿病，高血压，高血脂等需要在医生的指导进行饮食调整。