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生宝宝时宫缩是什么样的感觉

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生宝宝时宫缩是什么样的感觉

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

女人生孩子时会产生腹痛腹部收紧交替进行宫缩，引起产妇剧烈疼痛感。是子宫收缩的力度增强造成，这时宫缩较为密集，阵痛主要集中腰腹部，每人痛感强弱各不相同。现在可以无痛分娩，产妇痛苦可以减轻很多。产后即可进食，进食半流质，如稀饭、面线等易消化食物，以高蛋白、营养丰富、新鲜蔬菜、水果为主，避免辛辣、刺激食物，避免三七、酒等活血食物，避免吹风，受凉。

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