怀孕期间饮食禁忌有哪些

Question

怀孕期间饮食禁忌有哪些

Answer 1

在怀孕期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃能够引起子宫收缩的食物，不要吃没有营养的零食。螃蟹属于寒性的食物，特别容易造成流产，在怀孕早期是不可以吃的。也不要过多吃茴香、花椒、桂皮、五香粉等热性香料。怀孕前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，而且在这前三个月是不能做剧烈运动，也不能有性生活的，否则容易造成流产。