怀孕能小跑吗孕期要注意什吗

Question

怀孕能小跑吗孕期要注意什吗

Answer 1

怀孕期间最好不要小跑，以免造成胎儿流产。尤其在怀孕初期，胎儿各项发育指标是不稳定的，一定要严谨。建议在怀孕期间一定要注意休息，不要过度劳累。如果身体有任何不适，一定要及时去医院就医。此外，孕期一定要注意营养均衡，荤素搭配。对胎儿的生长发育有好处，怀孕前三个月可以吃点叶酸，有利于预防胎儿畸形。怀孕不可做剧烈运动，孕妇的身体状况直接影响着胎儿的健康，在特殊时期一定要格外注意。