孕期想吐吃什么食物比较好

Question

孕期想吐吃什么食物比较好

Answer 1

如果在孕早期有想吐的症状，是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，过段时间症状就会消失。建议近期可以吃点山楂、柠檬等酸味的食物，能在一定程度上缓解想吐的症状。需要注意的是，一定不能吃肥肉等油腻的食物，以免加重恶心想吐的症状。如果恶心呕吐的症状比较严重，可以去医院就诊。平时注意适当休息，不要每天熬夜，多吃一些容易消化的食物。放松心情。