月经期可以喝咖啡吗

Question

月经期可以喝咖啡吗

Answer 1

月经期一般情况，如果月经周期正常、经量正常、经期正常，没有什么不适，应该是什么都不受影响的。如果说你睡眠不好，或是经期有痛经等等，影响你的睡眠，当然喝咖啡就不一定很好了，所以能不能喝咖啡要根据自己的情况。如果说月经期有什么不适，下坠、腰困或是经血感觉是不太畅，其实这个时候是可以喝点红糖水的，因为红糖水从就说多少年的老人的这种经历来说，比如说我们生完孩子，都要常常喝红糖水，其实也是一个从中医的角度来说，可能就是活血化瘀，所以喝咖啡主要是和你的睡眠有关系，其他应该没有什么问题的。