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孕妇腰疼什么引起的

病情描述:

孕妇腰疼什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇腰疼与运动量过少和坐姿有关。怀孕以后运动量减少少或长时间保持一个姿势过久，腰肌各方面力量不够，可能会出现走路或站起来时腰疼。可以选择一些方法缓解或避免腰酸腰疼：一个姿势不要时间过久，可以隔一段时间变换一下姿势。适当的游泳可以缓解腰疼。避免腰部受凉，一旦腰部受凉，有可能会导致腰肌痉挛，出现痛痛。适当的补钙，有助于缓解腰痛。

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