产后多久可以用收腹带

Question

产后多久可以用收腹带

Answer 1

患者要尽可能需要避免过早的使用收腹带。通常而言要在产后两个星期以后才可以用收腹带。产后首先锻炼盆里的肌肉，每天做缩肛缩会阴的运动，做2到3次，每次15分钟来提高会阴和盆底肌肉的收缩力以减轻子宫和阴道和直肠的膨出，一旦盆底肌肉的收缩能力增强以后，再用收腹带又或者是在做一些增加腹压的运动，比如做卷腹运动又或者是仰卧起坐。