坐月子不能吃哪些食物

Question

坐月子不能吃哪些食物

Answer 1

首先，坐月子期间应该禁忌食用辛辣以及刺激、生冷、煎炸的食物。坐月子期间尽可能少食巧克力。巧克力中含有可可碱，可可碱会渗入到母乳当中，积聚在婴儿体内，破坏婴儿的精神，并且对婴儿的消化系统也会出现不良的影响。也不主张喝浓茶和浓咖啡，由于这些会影响铁的吸收，孩子食用了母亲的母乳以后，也会受到一定程度的影响。不要经常食用喝高脂肪的食物和汤汁。