怎么增强男性精子

Question

怎么增强男性精子

Answer 1

可以通过运动或者饮食等方法增强男性精子，也可以在专业医生指导下，服用补肾益气的药物进行改善。增强男性精子，平时应养成良好的生活习惯，平时尽量避免性生活频繁，并且还应避免长时间手淫，通常有助于提高精子的质量。平时在饮食上可以多吃一些羊肉和牛肉以及牡蛎等等，通常具有补肾壮阳的作用，通常有助于提高性功能质量，也有助于增强男性精子的质量。