怎么缓解干呕恶心

Question

这两天总是会感觉到有一些干呕和恶心的症状，偶尔还会伴随着腹部不适，干呕恶心怎么缓解？

Answer 1

干呕恶心可以通过在饮食上进行缓解，比如不吃一些辛辣刺激性的食物，在吃饭的时候不要吃得太快或者是太饱，饮食的时候还要细嚼慢咽。出现了干呕恶心有可能是因为消化道疾病所导致的，比如消化性溃疡和肠胃炎都有可能会出现这些症状，可能还会伴随着隐痛、反酸和腹部胀满。