手心发热是阴虚还是阳虚

Question

手心发热是阴虚还是阳虚

Answer 1

人的体质分为阴、阳。不同体质的人有不同的养生原则，养生重要的一点要辩证，至少知道你是什么样的体质，并调整它们。阴虚是发热，手掌和脚是发烫的，当你睡觉时，你会出汗，舌苔也是红色的，你觉得你经常做梦，很容易感到沮丧，脾气很暴躁的话，心阴虚，你的四肢无力，感觉腰部直不起来是肾阴虚。如此可见，手心脚心发热是心阴虚的症状。对于心阴虚饮食应当以高蛋白饮食，即营养又易消化。此外，适当多吃新鲜水果和蔬菜，即食辛辣化火之食物，以免动火耗阴，加重病情。手心热，见于小儿多见于食积，尤其是现在孩子营养充足，家长又怕亏待孩子，零食不断，吃肉太多，蔬菜太少，很容易造成小儿积食，产生食火。