女性哮喘如何合理锻炼

Question

女性哮喘如何合理锻炼

Answer 1

剧烈运动会加速呼吸频率，吸入致敏物质，使气管和支气管分泌物增加，呼吸道温度下降，导致支气管痉挛诱使哮喘发作。轻微的运动可防止哮喘调查证实，长期参加如散步、慢跑、轻松体操等能增强体质的活动，可调节人体的交感与副交感神经，提高支气管黏膜上皮对外界刺激的反应阈值，减少哮喘发作。