心血虚失眠怎么治疗

Question

心血虚失眠怎么治疗

Answer 1

心血虚是一种中医的病症名，是由于血液亏虚，心无所养，出现心悸、失眠、多梦等相关症状。心血虚导致失眠是比较常见的情况，对于心血虚导致失眠的患者，要注意调理。首先，保持良好睡眠，吃有营养的食物，以养心补血。还可以用中药进行调补，如常见的四物汤，补气补血。还可以进行加减，如加用酸枣仁、珍珠母、玉竹、五味子、百合等滋养心阴，对治疗失眠有很好的促进作用。另外针刺、艾灸和穴位按摩也有很好的治疗效果。除此之外，在平时的饮食当中，应当注意，由于心血不足会对脾胃造成影响，饮食应当清淡，多吃高蛋白食物、易于消化、富有营养食物。综上所述，对于因心血虚而导致失眠，可以用药物、针灸和饮食等多管齐下，起到很好的治疗效果。