感冒吃什么饭菜好

Question

从昨天开始患上了感冒，这打喷嚏并且流鼻涕，想通过饮食来做调理。感冒吃什么饭才好？

Answer 1

感冒可以吃些西红柿和菠菜，还有芹菜之类清热泻火的食物，有助于病情的恢复，也可以经常的吃些小米粥，减少对肠胃的负担。在身体免疫能力下降的时候，如果受到冷风侵害或者是细菌感染，都有可能会导致感冒，临床通常会伴随打喷嚏和体温升高的症状，有的患者还会出现咳嗽。