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产后睡觉多梦都有哪些原因

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产后睡觉多梦都有哪些原因

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

你好，你所描述的情况，有可能是气血虚弱的现象，这个产后会有血虚的现像，就会多梦的这个可以补气血来治疗。其实梦是正常的生理现象，不可对做梦过分关注，可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，莲子粉粥等。平时多吃一些银耳红枣汤这些。

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