来月经了要吃哪些东西比较好

Question

月经来了，肚子疼痛，来月经了吃什么好呢？

Answer 1

你所说的情况，来月经了通常可以吃些温热食物，比如八宝粥以及玉米粥等，有利于缓解肚子胀气，且含有祛湿功效。月经短时间内可能会有脾气暴躁、肚子疼痛以及腰部发酸等症状，不及时的改善，有可能会诱发月经紊乱，以及肚子剧烈疼痛出现。