月经期间饮食应该注意哪些

Question

身上有月经来潮，什么食物不能在月经期吃，月经期间饮食注意什么？

Answer 1

针对的你提问，下面来具体分析一下，月经期间饮食上要注意不吃寒凉和辛辣的食物。现在月经期间，因为体内有经血排出，如果吃些寒凉的食物，可能会引起血液循环不畅，造成经血不能正常排出，造成经期小腹疼痛，如果吃些辛辣的食物，可能会造成子宫内膜脱落时引起炎症。