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射精障碍怎么调节心情
病情描述:
射精障碍怎么调节心情
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐涛 主任医师 北京大学人民医院
    您好,这种情况下,每天慢跑半小时,放松心情,适当运动,以多吃一些固精壮阳的食物,例如牛羊肉海产品含锌高的坚果类,平时尽量的做到营养均衡,小麦、芝麻、葵花子、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺。
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