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孕妇禁忌食物有哪些

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孕妇禁忌食物有哪些

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇在饮食方面有很多禁忌，要多加小心，要忌口，忌食不易消化的食物。如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、黏糕、韭菜等。忌一切生冷，特别是冷水、凉菜、生菜、生杏等。须忌暴饮暴食。忌辛辣、油腻之物，如姜、椒、肥肉、酒类等。亦忌油腻、辛辣类食品。平时要多注意休息，不要熬夜，合理饮食。

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