怎么可以延时射精呢

Question

怎么可以延时射精呢

Answer 1

可以这样延时射精，由于早泄和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好时同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。