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女性月子没做好怎么补救

病情描述:

月子期间没有做好月子，导致全身乏力伴有关节疼痛，女性月子没做好怎么补救？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

女性月子没做好想要补救可以多吃一些补气血的食物，有利于提高身体的抵抗能力，还可以适当的做一些骨盆康复操，使骨盆功能得到恢复，同时还要加强运动锻炼，能够排除体内的湿气。月子没做好如果受潮或受累后会引起关节疼痛和全身乏力症状。

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