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月子里关节疼补救方法如下

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月子里关节疼补救方法如下

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巩丽主治医师山东大学齐鲁医院

一般出现关节疼痛后，平时应多吃一些补气、补血的食物，多注意保暖，平时注意不要吃辛辣、刺激或生冷的食物。另外出现关节疼痛后，可以采用中医的按摩、热敷、拔罐、针灸、火针等一些物理方法来进行治疗，在夜晚睡觉前应用热水泡脚，这样有利于促进血循环。

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