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不排卵如何避免

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不排卵如何避免

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

要保持生殖器官清洁、要观察经期是否正常、要控制体重、要注意饮食、改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响内分泌系统，很容易导致排卵障碍，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，还要有一个良好的心情，这样会有利于排卵的正常进行，防止排卵障碍的发生。

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