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怎么做小月子
病情描述:
怎么做小月子
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  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    月子与坐月子完全一样。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
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