月子奶水突然变少补救方法有哪些

Question

月子奶水突然变少补救方法有哪些

Answer 1

月子奶水突然变少要避免情绪波动、压力大、熬夜、营养不均衡，同时注意作息规律，避免熬夜，避免情绪波动，自己也需要多喝汤水比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，让宝宝多吸吮，往往奶水会变得比较充足。通过方法，如果奶水还是不够，就应当考虑应用下奶药。保持良好的心态，养成良好的饮食、作息习惯，对疾病康复有益。