刨妇产后便秘如何饮食

Question

刨妇产后便秘如何饮食

Answer 1

坐月子哺乳期间的女性身体出汗较多，水分流失过大，容易出现大便拉不出的病状，所以应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，月子里相对来说活动比较少，卧床好好休息比较多，加上高蛋白饮食，加上产后的女性出汗比较多等等病因，所以比较容易造成大便拉不出发生。可以平时注意一下睡眠，以及饮食习惯，对身体健康有益。