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刨妇产后便秘如何饮食

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刨妇产后便秘如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

坐月子哺乳期间的女性身体出汗较多，水分流失过大，容易出现大便拉不出的病状，所以应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，月子里相对来说活动比较少，卧床好好休息比较多，加上高蛋白饮食，加上产后的女性出汗比较多等等病因，所以比较容易造成大便拉不出发生。可以平时注意一下睡眠，以及饮食习惯，对身体健康有益。

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