月经期间的护理方法

Question

体质特别虚弱，且月经量特别大，体制乏力，月经期间怎么护理？

Answer 1

月经期间最好是做好局部的护理，在月经期间不可以吃一些生冷的食物，月经期间体质是比较虚弱，特别容易出现细菌感染。需要及时的换洗内裤，不可以有性生活，在孕期期间可能会造成宫寒的情况，最好是注意腹部的保暖，避免发生着凉，保持食物中的营养均衡。平时要注意保暖，饮食营养丰富一些，适度锻炼，提高自身免疫力，可帮助疾病恢复。