经期饮食的注意事项有哪些

Question

正处在月经期间，腹部疼痛症状，经期饮食需要注意什么？

Answer 1

经期饮食需要注意避免吃生冷性的食物，生冷性食物摄入会引起胃肠受到刺激，可能会导致痛经症状加重，也会引起腹泻等不良反应。同时要避免吃活血化瘀的食物，活血化瘀食物摄入后会引起经血量增多，容易导致患者出现经期贫血或休克的情况发生。