月经应该少吃什么

Question

肚子有些不舒服，且月经量减少，月经少吃什么好？

Answer 1

月经少可以适当的吃胶，达到补气养血的效果，可以通过木耳或是大枣之类的食物补充，月经量少可能是因为子宫内膜偏薄所导致的。单纯的饮食调理效果并不明显，月经量少尽量多吃一些补气养血类的食物，月经期间不能发生性生活，也避免细菌的感染。