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闭经四个多月现在来月经了饮食禁忌有哪些

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闭经四个多月现在来月经了饮食禁忌有哪些

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

首先不要吃辛辣刺激性生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

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