阴茎痛正确段练方法有哪些

Question

阴茎痛正确段练方法有哪些

Answer 1

坐在床上，两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。将两腿张开再弯腰，腿间会有点疼痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要。刚开始时，额头很难碰到床面，只要有恒心，大概一个月就可以做到。