怀孕了能吃阿胶吗

Question

怀孕后朋友送了很多阿胶，我很想吃，怀孕了能吃阿胶吗？

Answer 1

当然能吃，但是一定要适量食用。阿胶是用驴皮熬制的，属于补血食品，富含钙。由于部分孕妇会出现贫血症状，食用阿胶能够有效补血，改善效果是非常明显的。此外，阿胶还可以及时补钙，可以促进胎儿骨骼发育，也有利于孕妇钙的储存。不过，因为阿胶能够活血，女性在妊娠早、晚期避免进食，防止造成流产或宫缩。若是身体状况很好，也可避免进食，因为营养过剩可能会对健康造成负担。